⚽ 足球90分钟后加时多久？

足球比赛在90分钟常规时间结束后，如果需要分出胜负（通常是淘汰赛阶段），将进行30分钟的加时赛。加时赛分为两个15分钟的半场，中间不设正式休息时间，但球队可以利用换边时短暂调整。加时赛结束后如果仍然平局，则进入点球大战环节。

加时赛的上下半场之间没有正式的休息时间。与常规比赛的中场休息不同，加时赛两个半场之间只有短暂的换边时间，通常为1-2分钟。球员需要在这极短的时间内调整状态、补充水分和听取教练战术布置。

金球制（Golden Goal）是指在加时赛中，任何一方先进球则比赛立即结束，进球方获胜，称为"金球"。这一制度于1993年引入，2004年被国际足联正式废除。目前所有正式比赛都采用完整30分钟加时赛，不存在金球制。

加时赛中的进球完全计入总比分，与常规时间的进球没有任何区别。例如常规时间2:2，加时赛一方进球变为3:2，则该方获胜。加时赛进球同样计入射手的个人进球数据和赛事统计中。

通常情况下，小组赛阶段不设加时赛。如果小组赛中两队积分和净胜球等都相同，则根据赛事规则通过其他方式（如公平竞赛积分、抽签等）决定排名。加时赛主要出现在淘汰赛阶段，即必须分出胜负的比赛中。

点球大战双方各派出5名球员轮流罚球，罚球点距离球门11米。5轮后进球多者获胜；若仍平局则进入"突然死亡"阶段，每轮都可能决定胜负。守门员必须站在球门线上，罚球者助跑后射门。每队包括守门员在内的所有场上球员都必须参与罚球。

在加时赛中，每队通常可以使用额外的换人名额。根据国际足联最新规则，每队在常规时间可以换5人，加时赛中还可以额外再换1人（即总共6人）。这给了教练在加时赛中更多的战术调整空间。

是的，加时赛同样有伤停补时。裁判会根据加时赛中因换人、受伤治疗、庆祝等浪费的时间进行补时。通常加时赛的补时时间在1-5分钟不等，具体由当值主裁判根据实际情况决定。